Existe alguma relação entre limpar e ter saúde?

É de fundamental importância que se tenha o seu local de trabalho ou até mesmo a sua casa sempre bem limpinha, não é mesmo? Mas será que a limpeza tem influência direta na sua saúde?

A resposta é simples. Sim!

A forma como você limpa a sua casa e também os produtos que utiliza podem trazer benefícios ou malefícios, tudo depende da maneira que você vai realizar está tarefa.

Cuidados que você deve ter ao limpar a casa

Limpar a casa é uma tarefa que desgasta o seu corpo, por mais leve que ela seja, ainda assim, há o gasto de energia para executá-la.

Para te ajudar, vamos citar alguns cuidados que você deve ter.

1.Preste atenção quando for arrastar móveis

Muitos móveis acabam por serem pesados, por isso é necessário que você cuide da sua postura e principalmente dê atenção à sua coluna. Não faça grandes esforços para mover móveis, peça ajuda.

2.Tome cuidado com a poeira

Aos alérgicos, é extremamente ruim entrar em casa e respirar pura poeira. A chance de desencadear uma crise alérgica é bem grande, portanto evite o uso de vassouras todos os dias. Use aspiradores e panos úmidos.

3.Produtos Químicos devem ser manuseados com cautela

Não misture nenhum produto de limpeza, a combinação pode gerar uma bomba de limpeza e causar uma explosão, além de ser totalmente prejudicial para a sua saúde.

4.Não fique com vergonha de usar uma escada

Locais muito altos também devem ser limpos, porém não é ficando na pontinha dos pés que você vai realizar essa tarefa. Dê preferência a uma escada.

5.Mantenha a postura correta

Cuide a sua postura ao lavar a louça, varrer o chão ou até mesmo eliminar o pó em locais que você precise se curvar. Procure manter sempre a postura ereta. Escolha cabos mais longos, para que dessa forma você não fique curvado.

Driblando o Inimigo

O ‘inimigo” se encontra onde menos se espera. Impurezas em locais como sofá, carpetes, tapetes, almofadas, estofados, entre outros diversos itens se acumulam em locais que geralmente não recebem a devida limpeza com certa frequência.

Estes locais são esconderijos perfeitos para ácaros e bactérias, que somados podem causar grandes problemas ao sistema respiratório.

Portanto não esqueça que estes itens também devem entrar na limpeza da casa. Seja ela diária, semanal ou até mesmo mensal, o importante é realizar a limpeza de forma periódica de todos os ambientes da casa.

Benefícios

Manter a sua casa ou local de trabalho sempre limpo e organizado é de extrema importância, além é claro de ser aliado positivo da saúde e bem estar.

A dica que te sugerimos é prestar atenção na forma como você realiza a limpeza. Cuidando sempre os malefícios que a mesma pode vir a lhe causar.

Dedique tempo para organizar a faxina da melhor maneira possível e desfrute de um ambiente livre de sujeiras e bactérias.

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